Czy w Twojej okolicy pojawił się ktoś, kto słyszy głosy? Czy powinieneś być zaniepokojony tym, […]
Autor: Marcin
Jestem dietetykiem i specjalistą od zdrowia publicznego. Moim celem jest pomaganie ludziom osiągać zdrową i zrównoważoną dietę, a także wsparcie w tworzeniu i wdrażaniu programów wspierających zdrowie publiczne. Zdobyłem wykształcenie w naukach społecznych i medycznych, a moje doświadczenie obejmuje edukację, badania i opracowywanie strategii.
Psychoterapia online: co warto o niej wiedzieć?
Czy wiesz, że psychoterapia online może być skuteczna, przyjemna i dostępna w każdym miejscu? Psychoterapia […]
Ashwagandha – Tajemnica Indyjskiej Medycyny!
Ashwagandha to zioło, które z powodzeniem znajduje zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Jest znane z wielu […]
Psychoterapia – jak Ci pomoże?
Czy czujesz, że Twoje życie nie toczy się tak, jak chciałbyś? Czy Twoje relacje z […]
Witamina D – jak ją zdobyć i jakie korzyści przyniesie?
Czujesz się zmęczony i bez energii? Być może brakuje Ci witaminy D. Dowiedz się, jak […]
Jak radzić sobie z cywilizacyjną depresją?
Poznaj sposoby, jak skutecznie zwalczyć cywilizacyjną depresję! Nasz współczesny żywot wypełniony jest stresującymi czynnikami, jak […]
Dobierz ilość węglowodanów do swojego zapotrzebowania
Sprawdź, jak określić swoje zapotrzebowanie na węglowodany i dobierz odpowiednią ilość do swojego dziennego jadłospisu. […]
Jak niedobór witaminy A wpływa na zdrowie?
Niedobór witaminy A to poważne zagrożenie dla zdrowia. Może wywoływać problemy ze wzrokiem, zaburzenia skóry […]
Jak psychoterapia może wpłynąć na Twoją przemianę?
Czy wiesz, że psychoterapia może wywrzeć wpływ na Twoje ciało, umysł i emocje? Zmiana może […]