Czy wiesz, że ortopatia może pomóc w zapobieganiu chorobom? Dowiedz się, czym jest ortopatia i […]
Autor: Marcin
Jestem dietetykiem i specjalistą od zdrowia publicznego. Moim celem jest pomaganie ludziom osiągać zdrową i zrównoważoną dietę, a także wsparcie w tworzeniu i wdrażaniu programów wspierających zdrowie publiczne. Zdobyłem wykształcenie w naukach społecznych i medycznych, a moje doświadczenie obejmuje edukację, badania i opracowywanie strategii.
Sylwoterapia – jak drzewa wpływają na ludzki organizm?
Uzdrowienie i odprężenie – to tylko niektóre z pozytywnych efektów jakie daje sylwoterapia. Spacery w […]
Mobilność czy elastyczność? Poznaj podstawowe różnice!
Czy wiesz, czym jest mobilność i elastyczność? To dwa pojęcia, które często są mylone. Dowiedz […]
Czy Metoda Batesa Pomaga Poprawić Wzrok?
Zastanawiasz się, czy metoda Batesa może pomóc Ci zniwelować Twoją wadę wzroku? Co warto o […]
Komosa ryżowa – zdrowy i smaczny sposób na zdrowe odżywianie
Komosa ryżowa, znana także jako quinoa, to przepyszny i zdrowy sposób na cieszenie się smakiem. […]
Kasza jaglana – zdrowa i smaczna jedzenie
Kasza jaglana to idealny produkt dla osób, które szukają zdrowych i smacznych dań. To świetna […]
Diagnostyka w treningu personalnym: jak wykonać podstawowe testy?
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jak sprawdzić, czy trening personalny, który wykonujesz, jest skuteczny? A może […]
Jak pomagać bliskim z doświadczeniem choroby psychicznej?
Czy Twoi bliscy mają do czynienia z chorobą psychiczną? Czy chcesz wiedzieć, jak możesz im […]
Jak specjaliści od zdrowia psychicznego odnoszą się do diagnozy?
Diagnozy w zakresie zdrowia psychicznego są często ograniczone, co czasami prowadzi do konfliktów. Czy zatem […]